＋ＭＹ　ＦＲＥＥ　ＤＩＡRY＋

相手に伝えたいことをあって、相手に怒りなく悲しみなく受け入れてもらうように話すのは難しいことです。
私はカーブが投げられず、直球でいってしまうのです。
どうすればカーブを身につけられるのか。
少し前から感じてはいたのですが、大きな課題です・・・

たまたま誘われた居酒屋さん。
合い席で、外国人が多いお店で、久しぶりに英語を聞きました。
ちょっと疲れ気味だったのですが、テンションが上がってしまいました。
近くだったら通いたいお店です！！

私が聞く限りでは、大河ドラマの音楽はいつもきれいだなぁと感じています。
今年の大河ドラマは、宮崎あおい主演の「篤姫」。
音楽は、吉俣良さん。
コンサートを調べたら近くではされない様子で残念です。
でも、また一つ好きなものを見つけてうれしく思います♪

今日は大学時代の友達とランチをしました☆
気心知れた友達と過ごす時間はとても穏やかです。
今日は恋愛話で持ちきりでした。


いつも、ランチの後は甘いもの（o＾o＾o）


珍しく、甘いものをお土産（＾o＾；

「学生は５月病、社会人は６月病」という見出しをみつけました。

http://beautystyle.jp.msn.com/healthcare/news/article.aspx?category=healthcare&news=healthclick&partner=Health%20Click&date=20080527&article=190

私は今ちょっと落ち着いてきたのですが、これまでを振り返ると、載っていた対処法をほとんど行っていました。アドバイスしてもらって行ったこともありますが、ちょっと驚きです！！

休む：アドバイスをもらい、休むために連休をとりました。
ゆっくりお風呂に入る：マッサージやパックなどお肌の手入れもしました。
人に話を聞いてもらう。カウンセリングを受ける：聞いてもらいました。
新しく好きなことを見つける：ダンスを始めました。
スポーツをする：なかなかできていなかったテニスを再開しました。
好きな音楽を聴く：今のお気に入りは、Leona Lewisの「bleeding love」と宇多田ヒカルの「prisoner of love」と絢香の「おかえり」
レジャーや旅行に出かけてみる：GWのプチ旅行、BBQ。
自分を誉めてあげる。認めてあげる：アドバイスをもらい、なんとか・・・

穏やかな気持ちというのは本当に落ち着きます。
回りをみれるようになり、前へ進もうという気になってきています。
今、6月病の人は多いのでしょうかね。